Dein Körper spricht mit Dir
Fühlst du dich oft unwohl in deinem eigenen Körper? Möchtest du deine Symptome besser verstehen und mehr Freude im Alltag empfinden?
Stell dir vor, du könntest…
- Deine Symptome verstehen: Erkenne die Signale deines Körpers und finde heraus, was er wirklich braucht.
- Freude fühlen: Erlebe täglich kleine Glücksmomente und genieße ein erfüllteres Leben.
- Dich lebendig fühlen: Spüre die Lebendigkeit in jedem Moment und fühl dich zu Hause in deinem Körper.
- Körperbewusstsein aufbauen: Lerne, achtsam mit dir selbst umzugehen und auf die Bedürfnisse deines Körpers zu hören.
- Freude an dir selbst haben: Entdecke deine eigene Schönheit und Stärke und schätze dich selbst mehr.
Ich begleite Dich auf dieser Reise mit individuell abgestimmten Programmen und persönlicher Unterstützung. Mach den ersten Schritt in Richtung eines bewussteren, erfüllteren Lebens.
Bist du bereit, Dich wohler in deinem Körper zu fühlen?
Kontaktiere mich jetzt und starte Deine Transformation. Dein Weg zu mehr Körperbewusstsein und Freude beginnt hier.
Medizin für Dich
Körpergespräche – Naturreich – Fluss der Gnade
Körpergespräche
Craniosacral Therapie
Trauma-Arbeit
Dich und Deinen Körper verstehen
Fluss der Gnade
Geistiges Heilen
SeelenCoaching
Dich dem Wunder des Lebens hingeben.
Naturreich
Naturheilkunde Arbeit mit ätherischen Ölen
Verbinde Dich mit der Kraft der Natur
Das Buch:
„Zehn Samen der Achtsamkeit“
Warum Achtsamkeit uns die Kraft gibt, unser Leben anzupacken und zu meistern.
Im Jetzt zu leben ist eine Herausforderung. Wir beschäftigen uns mit dem Planen der Zukunft und dem Erreichen unserer Ziele. Über die Vergangenheit machen wir uns Gedanken und überlegen, was hätte besser sein sollen. Dies trennt uns von der Lebenskraft, die in jedem Augenblick erfahrbar ist.
Die Verbindung mit dem eigenen Körper bringt uns ins Hier und Jetzt. Zehn Samen der Achtsamkeit sind Körperwahrnehmungsübungen, die leicht im Alltag integrierbar sind. Sie bringen Präsenz und Verbundenheit ins Leben.
Du erhältst Zugang zu Deiner Lebenskraft. Das ermöglicht Dir, achtsam zu entscheiden und zu handeln. Du lebst ein selbstbestimmtes Leben.
Funkenpost
Meine Blogartikel für mehr Lebendigkeit in deinem Alltag.
Um die Lebendigkeit in Dir zu nähren ist es wichtig, den Körper zu pflegen, den Geist zu bändigen und der Seele Raum zu geben. Dazu inspiriere ich Dich einmal im Monat.
Dabei schöpfe ich aus meinem breiten Erfahrungsschatz der Naturheilkunde, der Körpertherapie und der Achtsamkeitspraxis. Und Du wirst sehen: manche Dinge können sehr einfach und doch wirkungsvoll sein.
Durch die regelmässige und sanfte Erinnerung an das, was Dir gut tut, wird Dein Leben auf magische Weise immer einfacher. Jeden Tag auf´s Neue…
Tanztage 2024
Gemeinsam feiern im Lauf der Jahreszeiten. Meditativ. Spritzig. Im Kreis.
Verbinde Dich wieder.
Verbinde Dich mit Dir selbst und den Menschen.
Werde getragen im Kreis um die Mitte des Seins.
Sei ein Teil des Ganzen, so wie Du bist.
Als Gemeinschaft kreisen wir im Rad des Lebens, als ein Teil von Mutter Erde.
Über mich
Den Alltag farbig gestalten
Ich weiss, dass es möglich ist, in jedem Moment ein farbenfrohes Leben zu gestalten. Wie wichtig es ist, jeden Augenblick dieses Lebens zu geniessen und zu wertschätzen.
Natürlich gibt es Routinen. Natürlich gibt es Pflichten. Und trotzdem ist es möglich, jeden Tag den Kontakt zu seinem innersten Funken zu halten. Wir alle haben die Freiheit, die Dinge jeden Tag ein kleines bisschen anders zu gestalten als den Tag davor.
In meinem Leben habe ich erfahren, dass es möglich ist, aus Normen auszubrechen. Dadurch weiss ich, wie freudvoll es ist, seinem Bauchgefühl zu folgen und wie viel Kraft daraus entstehen kann.