Was mich bis heute prägt.

Mich trieb schon früh die Sehnsucht nach der Freiheit aus dem Elternhaus. Ich nahm die erste Gelegenheit wahr, um in die Welt zu kommen. Und da ich nach dem Schulabschluss kein Geld besass, machte ich ein Praktikum in einem anthroposophischen Kinderheim. Da konnte ich wohnen.

Manchmal sind es die kleinen Entscheidungen, die ein ganzes Leben prägen.

Denn während meines Praktikums kam ich mit Menschen in Kontakt, die anders waren als die Menschen, die ich bisher kannte. Sie machten Musik, malten, tanzten. Sie waren kreativ und selbstbewusst. Sie waren tiefgründig und interessiert am Leben.

Ich sah die Lebendigkeit in ihren Augen. Und dieser Funke der Lebendigkeit sprang in mich rein und erinnerte mich daran, dass diese Lebendigkeit auch in mir war. Ich sollte ihr nur Raum geben. Mir die Freiheit nehmen, der Lebendigkeit in mir zu folgen. Meinen eigenen Weg gehen.

Und das tat ich. Das Feuer war entfacht. Ich entschied mich, eine Gymnastikschule zu besuchen. Durch die Bewegung fand ich den Weg zu meinem Körper. Ich kam in Dialog mit ihm. Spürte meine Kraft, meine Bedürfnisse, meine Gefühle. Ich war nicht mehr nur eine Hülle. Ich fing an, mich zu bewohnen.

Ich konnte die Lebendigkeit nun auch in mir spüren.

Ich packte die verstaubte Violine aus der Kindheit wieder aus und spielte auf meine Weise. Ich malte, schrieb Gedichte und tanzte jeden Abend. Das Leben war auf einmal bunt. Es war wunderbar.

Meiner Lebendigkeit folge ich bis heute und nehme die Herausforderungen und Konsequenzen meines Weges an.

Meiner Lebendigkeit folge ich bis heute und nehme die Herausforderungen und Konsequenzen meines Weges an.

• Mitte zwanzig wollte ich Tänzerin werden und studierte an der Londoner LABAN Schule: das Leben am Existenzminimum, das harte Training und der gelebte Konkurrenzkampf ernüchterten mich. Ich wollte Gemeinschaft und Fülle leben. So beerdigte ich meinen Traum der Berufstänzerin.

• Als älteste Schülerin mit dreissig Jahren, lernte ich Physiotherapie: die Arbeit als Physiotherapeutin gab meinem Leben Struktur, Ordnung und ein geregeltes Einkommen. Auch heute noch bildet sie den Boden meiner Praxis. Ich kenne die Möglichkeiten und Grenzen der strukturellen und funktionellen Körperarbeit. Dafür bin ich sehr dankbar.

• Ende der Ausbildung kam mein erster Sohn zur Welt. Wir bauten ein Haus und ich begann mit meiner Teilselbständigkeit: ich lernte, dass es auch innerhalb von enger werdenden Strukturen möglich ist, den Alltag lebendig zu gestalten.

Parallel zu meiner Arbeit als Physiotherapeutin begann ich, meine Selbständigkeit aufzubauen. Meine Qi Gong Praxis hatte mir gezeigt, dass der menschliche Körper weitaus mehr ist als Fleisch und Knochen. Mein Interesse an der Psychosomatik war geweckt, das Forschungsfeld eröffnet. Ich begann, die tiefen energetischen Zusammenhänge im Körper zu studieren.

In meiner heutigen Praxis ist die energetische Körperarbeit seitdem fester Bestandteil.

Durch die Auseinandersetzung mit dem Buddhismus und der regelmässigen Teilnahme an buddhistischen Retreats lernte ich, die Achtsamkeit in meinem Alltag integrieren. Auch heute gibt mir die tägliche Meditation Kraft und Ausrichtung. In meinem Buch „10 Samen der Achtsamkeit“ beschreibe ich, wie die Achtsamkeit im täglichen Leben integriert werde kann und wie Du mit Dir in Kontakt bleiben kannst.

In den letzten Jahren habe ich bemerkt, dass sich gewisse Hindernisse in der Persönlichkeitsentwicklung und Genesung nicht durch Achtsamkeit und Craniosacral Therapie auflösen lassen. Ich erlernte die Systembrett Aufstellung. Auch stellte ich fest, dass es für viele meiner Kliente*innen hilfreich war, ihrem Leben Richtung zu geben. So wurde ich zum werteorientierten systemischen Coach nach dem St. Galler Modell. 

Heute kommen Menschen zu mir, die auf der Suche nach Lebendigkeit sind. Menschen, die Sehnsucht nach der Freiheit haben, ihren eigenen Weg zu gehen. Sich selber zu entdecken. Und die in Fülle und Gemeinschaft leben wollen. 

Wenn auch Du Dir die Freiheit nehmen möchtest, das Leben in Dir zu fühlen und Deinen eigenen Weg zu gestalten, dann bist Du bei mir in guten Händen.