Dein Körper spricht mit Dir
Bist Du bereit und offen für ungewöhnliche Wege?
Dir selbst zuzuhören und Dir selbst zu folgen?
- Immer wieder plagen Dich dieselben Kopfschmerzen.
- Deine Verdauung verursacht Dir ein schlechtes Bauchgefühl.
- Schlafprobleme lassen Dich müde morgens aufwachen.
- Nach einem Unfall kommst Du nicht mehr richtig «auf die Beine».
Möchtest Du wissen, was hinter Deinen körperlichen Symptomen steckt?
Du lässt Dich auf Veränderung ein und probierst aus?
Ich halte einen heiligen Raum für Dich, in dem alles von Dir SEIN darf.
Dein Körper ist weise und weiss, was ansteht. Durch ihn gelangen wir zu Deiner universellen Weisheit.
Kannst Du Dir vorstellen, im vollen Leben zu stehen und Deine Gaben mit Freude zu leben?
Verbinde Dich mit mir und meinem Feld und folge Deinem Herzensweg.
Medizin für Dich
Körpergespräche – Naturreich – Fluss der Gnade
Körpergespräche
Craniosacral Therapie
Trauma-Arbeit
Dich und Deinen Körper verstehen
Naturreich
Naturheilkunde Arbeit mit ätherischen Ölen
Die Pflanzen sind kraftvolle Helferwesen.
Die ätherischen Öle sind die Seele der Pflanzen.
Fluss der Gnade
Geistiges Heilen
Dich dem Wunder des Lebens hingeben.
Das Buch:
„Zehn Samen der Achtsamkeit“
Warum Achtsamkeit uns die Kraft gibt, unser Leben anzupacken und zu meistern.
Im Jetzt zu leben ist eine Herausforderung. Wir beschäftigen uns mit dem Planen der Zukunft und dem Erreichen unserer Ziele. Über die Vergangenheit machen wir uns Gedanken und überlegen, was hätte besser sein sollen. Dies trennt uns von der Lebenskraft, die in jedem Augenblick erfahrbar ist.
Die Verbindung mit dem eigenen Körper bringt uns ins Hier und Jetzt. Zehn Samen der Achtsamkeit sind Körperwahrnehmungsübungen, die leicht im Alltag integrierbar sind. Sie bringen Präsenz und Verbundenheit ins Leben.
Du erhältst Zugang zu Deiner Lebenskraft. Das ermöglicht Dir, achtsam zu entscheiden und zu handeln. Du lebst ein selbstbestimmtes Leben.
Funkenpost
Meine Blogartikel für mehr Lebendigkeit in deinem Alltag.
Um die Lebendigkeit in Dir zu nähren ist es wichtig, den Körper zu pflegen, den Geist zu bändigen und der Seele Raum zu geben. Dazu inspiriere ich Dich einmal im Monat.
Dabei schöpfe ich aus meinem breiten Erfahrungsschatz der Naturheilkunde, der Körpertherapie und der Achtsamkeitspraxis. Und Du wirst sehen: manche Dinge können sehr einfach und doch wirkungsvoll sein.
Durch die regelmässige und sanfte Erinnerung an das, was Dir gut tut, wird Dein Leben auf magische Weise immer einfacher. Jeden Tag auf´s Neue…
Tanztage 2024
Gemeinsam feiern im Lauf der Jahreszeiten. Meditativ. Spritzig. Im Kreis.
Verbinde Dich wieder.
Verbinde Dich mit Dir selbst und den Menschen.
Werde getragen im Kreis um die Mitte des Seins.
Sei ein Teil des Ganzen, so wie Du bist.
Als Gemeinschaft kreisen wir im Rad des Lebens, als ein Teil von Mutter Erde.
Über mich
Den Alltag farbig gestalten
Ich weiss, dass es möglich ist, in jedem Moment ein farbenfrohes Leben zu gestalten. Wie wichtig es ist, jeden Augenblick dieses Lebens zu geniessen und zu wertschätzen.
Natürlich gibt es Routinen. Natürlich gibt es Pflichten. Und trotzdem ist es möglich, jeden Tag den Kontakt zu seinem innersten Funken zu halten. Wir alle haben die Freiheit, die Dinge jeden Tag ein kleines bisschen anders zu gestalten als den Tag davor.
In meinem Leben habe ich erfahren, dass es möglich ist, aus Normen auszubrechen. Dadurch weiss ich, wie freudvoll es ist, seinem Bauchgefühl zu folgen und wie viel Kraft daraus entstehen kann.
Das sagen meine Kund*innen über mich:
Das Buch
Zehn Samen der Achtsamkeit
Warum Achtsamkeit uns die Kraft gibt, unser Leben anzupacken und zu meistern.
Im Jetzt zu leben ist eine Herausforderung. Wir beschäftigen uns mit dem Planen der Zukunft und dem Erreichen unserer Ziele. Über die Vergangenheit machen wir uns Gedanken und überlegen, was hätte besser sein sollen. Dies trennt uns von der Lebenskraft, die in jedem Augenblick erfahrbar ist.
Die Verbindung mit dem eigenen Körper bringt uns ins Hier und Jetzt. Zehn Samen der Achtsamkeit sind Körperwahrnehmungsübungen, die leicht im Alltag integrierbar sind. Sie bringen Präsenz und Verbundenheit ins Leben.
Du erhältst Zugang zu Deiner Lebenskraft. Das ermöglicht Dir, achtsam zu entscheiden und zu handeln. Du lebst ein selbstbestimmtes Leben.
Das sagen Leser über das Buch:
Inhalt
1. Kapitel
Geschichten aus der Praxis
2. Kapitel
Die Aufmerksamkeit zähmen
3. Kapitel
Verkörperung- Achtsamkeit im Körper
4. Kapitel
Mit Freude üben
5. Kapitel
Zehn Samen der Achtsamkeit DIE PRAXIS
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