Vielen Dank für Dein Interesse!

Ein Funke der Lebendigkeit für Dich!

Durch die Atmung kannst Du zurück in die Ruhe finden. In der Ruhe kannst Du Dich und Deinen Körper wahrnehmen.
Dein Körper regeneriert sich in der Ruhe. Der tiefe Atem bringt frischen Sauerstoff und erfreut Deine Zellen.
Deine Aufmerksamkeit liegt auf dem Atem und Deine Gedanken dürfen sich absetzen. Pause für Körper und Geist!

In der Ruhe liegt die Kraft.

Erlebe es selbst!